rutina de ejercicios

Hacer ejercicio es una de las mejores actividades que puedes realizar en tus tiempos de…

La falta de tiempo y espacio son las excusas más comunes a la hora evitar…

Justo ahora vivimos tiempos difíciles y no podemos ir al gimnasio con normalidad ni hacer…

¿Estás en cuarentena y no puedes ir al gimnasio? ¡No te preocupes! Aún puedes alcanzar…

Comenzamos el lunes con mucha energía y muchas ganas de empezar esta semana 9 de desafío…

El fitness es tendencia, solo hay que echar un vistazo a cualquier red social de…

Al hablar de deportes outdoor en los que se pueda realizar ejercicio sin necesidad de compañero (aunque…

La celulitis es uno de los grandes problemas que tenemos todas las fashionistas, independientemente de la…

Comenzamos el lunes con el desafío fitness de la semana número 7. ¡Vamos fashionista, que nosotras podemos!…

¡Y seguimos con la tercera semana del desafío fitness Madaísh! Vamos chicas, que ya queda muy…