Beneficios de limpiar la casa para la salud y el bienestar

Limpiar la casa en ocasiones puede ser una tarea retadora, si bien algunas personas disfrutan organizando el domicilio, otros lo miran como una tarea muy tediosa. Pero, ¿sabías que el orden y la limpieza tienen una influencia positiva en la salud? La necesidad de mantener el orden y la higiene va mucho más allá del aspecto estético.

Por consiguiente, en este post te contaremos cuáles son los beneficios de asear la casa en relación a la salud. Te sorprenderá saber la influencia que tienen las estancias higienizadas en cuanto al bienestar la prevención de ciertas enfermedades.

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Peligros de no limpiar la casa: ¿cuáles son los más críticos?

No limpiar la casa o hacer un mantenimiento poco profesional puede acarrear serios problemas. Si bien algunos son manifestados a largo plazo, otros se presentan con mucha más antelación.

A continuación, te contaremos sobre los principales peligros de no limpiar la casa como es debido.

#1. Aparición de moho

La falta de limpieza de casa puede dar paso a la aparición de moho en rincones y diversas superficies en el hogar. Cabe resaltar que este elemento se desarrolla en zonas húmedas y sucias. Si bien tiene una connotación que afecta la higiene del domicilio también es importante valorarlo como un aspecto que deteriora la salud.

El moho tiene unas esporas que se distribuyen y por el efecto del viento pueden llegar a la piel o a las vías respiratorias. Como consecuencia puede generar serias alergias y otros padecimientos relacionados con el sistema respiratorio. Por consiguiente, es importante eliminar el moho, para prevenirlo basta realizar una limpieza del hogar en profundidad.

Asimismo, si tienes un caso serio de moho en tu domicilio puedes probar limpiando la zona con bicarbonato y vinagre. No obstante, debes mantener mucha precaución, nunca tocar la zona de manera directa, sino con el uso de guantes e incluso de tapabocas.

#2. Plagas e infestaciones

En lugar de pensar cómo eliminar cucarachas o roedores deberías considerar algunos aspectos que permiten prevenir la aparición de estas plagas. Ten en cuenta que estos animales rastreros se benefician de la suciedad y del deterioro. En el lugar de las cucarachas, aprovechan la humedad y la oscuridad para mantenerse ocultas. Cabe resaltar que estos animales indeseados pueden generar daños en la salud, sobre todo los roedores. Pero, esto se puede evitar teniendo una casa limpia y ordenada.

#3. Deterioros estructurales

Una limpieza profunda de casa puede ayudarte a potenciar el cuidado de las superficies y estructuras de tu domicilio. Ten en cuenta que algunos pisos como el parquet requieren de ciertos cuidados, de lo contrario se deterioran e incluso quedan inutilizables.

Recuerda que la aparición de moho y de hongos en conjunto con la humedad da paso a daños en las superficies. Tanto techos, pisos e incluso las paredes pueden verse afectados por esto. Por supuesto, esto hace que el aire no sea el más puro y también da paso a ciertas enfermedades respiratorias.

Ventajas de limpiar la casa para tener salud y bienestar

¿Cómo la limpieza del hogar puede ayudar a prevenir ciertas enfermedades? A continuación, te explicaremos los puntos clave para comprender esta relación.

#1. Prevención de alergias

El polvo y la mugre puede dar paso a las alergias, los más propensos son los niños, ancianos y personas con enfermedades que afectan al sistema inmunológico. Por tal razón, es importante desarrollar una limpieza general de casa, para erradicar el polvo.

Pues, si hay presencia de polvo y mugre en el suelo posiblemente también están en mobiliarios y cortinas. Así que limpia la casa de forma profunda al menos una vez por mes y evitarás muchas alergias.

#2. La limpieza puede combatir el estrés

La acumulación de trastes, malos olores, polvo en las esquinas del domicilio y otras características de una casa sucia pueden dar paso al estrés. Influyen de forma negativa en la salud emocional. Por tal razón, es importante mantener una correcta higiene dentro de la casa con el fin de prevenir el estrés generado por el desorden y la suciedad.

Ten en cuenta que esto no solo es un beneficio para la salud, pues te ayudará a tener más organización y con esto puedes mejorar tu productividad.

#3. Eliminarás agentes patógenos

Muchos elementos que usamos en el día a día requieren de una limpieza profunda de forma periódica. Todo esto tiene que ver con el hecho de que se mantienen ciertos agentes patógenos que dan paso a inflamaciones, alergias y a enfermedades que afectan al sistema respiratorio.

Por consiguiente, es importante que puedas realizar una limpieza profunda en tu domicilio, cocina, sala e incluso en el baño. De esta manera lograrás erradicar agentes patógenos y proveerás una correcta prevención sanitaria en tu hogar. Es muy recomendado si tienes bebés o niños pequeños en casa.

#4. Desinfección mediante la limpieza doméstica

Muchas personas creen que fregar el suelo y organizar los elementos del hogar es suficiente para limpiar la casa. Sin embargo, esto no es cierto, es vital hacer una limpieza minuciosa de manera periódica.

Además, la aplicación de productos de limpieza profesionales te ayudará a lograr una desinfección en las estancias. Por ejemplo, usar cloro jabonoso para limpiar el baño (siempre y cuando esté ventilado) puede darte el beneficio de desinfectar espacios donde proliferan muchas bacterias.

Pero, si quieres una limpieza natural en tu domicilio puedes hacer una mezcla de vinagre blanco y agua y lograrás un buen efecto bacteriostático para la limpieza profesional que necesitas.

En conclusión: ¿por qué tenemos que limpiar la casa?

Es normal que sientas que la limpieza no es una actividad totalmente necesaria, pero esto no es de este modo. Resulta vital que puedas limpiar la casa de forma periódica (cuando se trata de mantenimientos puntuales a fondo).

Si no tienes tiempo para hacer una limpieza profesional recuerda que puedes elegir una empresa de limpieza. Y, de esta manera ahorrarás tiempo y podrás aprovechar los beneficios de la limpieza del hogar para la salud y el bienestar en general. Si tienes dudas sobre este tema no dudes en dejarnos comentarios.