5 tips para mantener los celos a raya
Todas las personas han tenido uno o varios episodios de celos con sus parejas. En este artículo les hablaré un poco sobre cómo surgen y ¿por qué debes tratar de ignorar eso que a nadie le gusta?
1) Tu pareja te quiere tal y como eres.
Si no, no estarían juntos. Aunque hay múltiples casos de parejas disfuncionales. Pero en este caso vamos a enfocarnos en la premisa de que si llevas mucho tiempo con tu pareja y confias en el/ella, no hay de qué preocuparse. Es bueno que estés alerta en algunas ocasiones, pero no debes exagerar ni deberías tratar a tu pareja como cualquier otro conocido. Lo más probable es que ambos tengas cosas en común y el hecho de que un día te pelees con tu pareja o sientas que esa persona no te corresponde como tú quieres, no significa que te está engañando. Todos somos seres humanos que cometemos errores y no todos los días estamos con buen ánimo. Cuando te sientas mal o creas que tu pareja ya no siente atracción por ti, recuerda que las relaciones no son maravillosas 24/7, pero también debes recordar que esa persona está contigo porque te quiere y le gusta tu forma de pensar y de actuar.
Si quieres tener una relación duradera, ¡no hagas esto!
2) Recuerda que muchas veces todo está en tu mente.
El hecho de que tu pareja salude a algún amig@, no quiere decir que le gusta esa persona o que quiere tener una relación con él/ella. Debes dejar de crearte eventos que quizás nunca lleguen a suceder. Siempre es importante estar atento, pero recuerda que no debes cruzar los límites. Todos tenemos amigos y compañeros de trabajo con los cuales nos sentimos identificados y no por eso vamos a tener algo más con esa otra persona.
3) La culpa no siempre la tiene tu pareja.
Y esto está relacionado con el punto anterior. Si tú le insinúas o le dices a tu pareja que tiene algo con algún amig@, lo que harás es enfadar a esa persona y puede llegar un momento en el que no soporte más la situación e incluso puede terminar contigo la relación. Si todos los días le reclamas a tu pareja cosas que no existen realmente, lo que harás es debilitar la conexión que tienen ambos. Es cierto que algunos aguantan más que otros, pero sin duda no es algo positivo. Trata de hablar con tu pareja si alguna situación te molesta o si tienes alguna sospecha.
4) 5 tips para mantener los celos a raya
Si estás pasando por un ataque de celos, lo mejor es que te sientes durante algunos minutos con tu pareja y hablen extendidamente sobre el tema. Para que todo quede solucionado y se resuelvan tus dudas. Aunque el tema de los celos es algo delicado, puedes aprovechar la oportunidad para fortalecer el diálogo con tu pareja, ya que muchas veces no se hablan de los sentimientos que se tienen mutuamente y esto suele ser un error.
El simple hecho de reflexionar es algo que todos sabemos que debemos hacer, pero no siempre lo cumplimos. Si quieres saber cómo puedes superar el tema de los celos y reflexionar de una manera que realmente funcione, debes seguir leyendo.
