Tener sexo es sumamente placentero. Desde una perspectiva fisiológica, cuando se practica, y especialmente, a lo largo del orgasmo, se liberan hormonas del placer (o conocidas como de la felicidad): endorfinas, dopamina y oxitocina. No obstante, además de brindarle satisfacción al ser humano, también le ofrece una serie de beneficios que optimiza su estado de salud integral. Dentro de este contexto, hay diversas modalidades para potenciar la experimentación de placer sexual. Una de ellas, es visitar una tienda erótica, como SexyDream, para comprar artículos que mejoren el disfrute individual o en pareja. Pero ¿cuáles son las ventajas específicas de tener experiencias sexuales regularmente? Aquí, te lo contamos.
#1. Mejoramiento del sistema inmunológico
En primer lugar, tener una vida sexual activa implica un aumento de los niveles de IgA (inmunoglobulina A) en valores que se aproximan al 30 %. Como resultado, las personas que más sexo tienen suelen enfermarse en menor medida que aquellos que no lo practican.
Asimismo, durante el acto sexual, se quintuplica la segregación de una prohormona, la DHEA (dehidroepiandrosterona). Esta es producida por las glándulas suprarrenales, a partir del cual se producen los andrógenos y estrógenos. Sirve para mejorar y regular el sistema inmunológico.
#2. Optimización de la presión arterial
Por otro lado, durante el clímax sexual, se produce una suba del ritmo cardíaco y respiratorio. También, la circulación y la presión arterial. Como consecuencia, el organismo se encuentra más oxigenado y se reduce la aparición de enfermedades cardiovasculares.
#3. Alivio del dolor
El sexo puede funcionar como un analgésico natural. Esta acción es llevada a cabo por la hormona oxitocina, que se libera en el clímax y que inhibe la acción de los neurotransmisores que activan el dolor en el organismo. Otras hormonas importantes son las endorfinas. Estas serían las que neutralizan las migrañas y los dolores menstruales.
#4. Neutralización del estrés
Las hormonas liberadas a lo largo de las relaciones sexuales disminuyen la ansiedad y brindan sensaciones agradables de bienestar. Esto se debe a la merma del cortisol corporal, hormona segregada durante contextos estresantes.
A la vez, es un estimulante de la reducción del estrés que en ocasiones, se vive en pareja. Buscar momentos adecuados para dejar de lado los compromisos cotidianos y disfrutar del sexo es un ansiolítico y antidepresivo natural. Puede agregarse, también, la importancia de salir de la rutina desde una perspectiva sexual. Una interesante opción puede ser comprar kit erotico y utilizarlo en pareja, junto con otros productos, como lencería, lubricantes y/o juguetes sexuales.
#5. Reducción del insomnio
Por último, la actividad sexual mejora la calidad de sueño por efecto del cansancio producido por la actividad física asociada. Y a la vez, debido a la liberación de las hormonas oxitocina y melatonina. Esta última se encarga de la regulación de los ciclos de sueño-vigilia en el organismo. Por eso, el sexo es considerado como un agente regulador del sueño esencial.
En conclusión y como verás, los aspectos positivos íntimamente vinculados con el sexo son elementos contundentes para buscar practicarlo con mayor frecuencia. De este modo, estarás experimentando placer y a la vez, optimizando tu salud integral.
