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8 Consejos para Ser Más Feliz

La felicidad es esa meta por la que todo el mundo lucha día a día. Muchas personas la centran en el dinero y en el valor que les aportan las cosas materiales, pero aún con la casa más grande o el coche más lujoso puedes seguir siendo una persona vacía y triste. Ser feliz tiene un valor que mucha gente estaría dispuesto a pagar. Sin embargo, (¡buenas noticias!) es algo inmaterial: tienes que buscarla en los pequeños detalles del día a día. Por eso, te ayudamos con algunos consejos para sacarle el máximo partido a tus días. Detalles de los que ni si quiera eres consciente pueden ser fundamentales para alcanzar esa ansiada felicidad 1) Levántate temprano. Verás el mundo que te rodea en su hora más bonita y te ayudará a creer que hoy te vas a comer el mundo. Olvídate de los problemas que tuviste ayer y dale una oportunidad al nuevo día. ¡Todo depende de tu actitud! 2) Empieza por planear tu día con todo tipo de detalles. Organiza todas las tareas que tienes que hacer y saca tiempo para ti. Es imprescindible que tengas al menos dos momentos al día en los que puedas parar, pensar un poco en ti y disfrutar de lo que tienes a tu alrededor. Normalmente, no nos damos cuenta pero las cosas más bonitas, como reírte con tus amigos, pueden ocurrir cada día. 3) Esto es fundamental y obligatorio: quiérete. Quiérete mucho porque es el primer paso hacia ser feliz. Creete de una vez por todas que era tan capaz como los demás. Puedes conseguir todo lo que te propongas y eso no se te puede olvidar nunca. Recuerda no eres más que nadie, pero tampoco menos. 4) Come sano y variado, pero también permítete caprichos. Es una forma de compensar el esfuerzo que haces por mantener una buena dieta. De esta forma, te verás recompensado y comer sano y variado ya no será un esfuerzo sobrehumano. 5) Dedica tiempo a las cosas que te gusta:, escucha música cuando vayas al trabajo, párate a leer un libro por la tarde, disfruta del cine los fines de semana, sal a correr o a pasear. Se trata de hacer todo eso que te encantaría hacer pero para lo que nunca encuentras el momento. ¡El momento perfecto es ahora! 6) Cuida a tu familia y mantenla cerca, que nadie se te escape. Aunque haya distancia ellos siempre están ahí para apoyarte en todo. Con una llamada pueden solucionar una guerra. familia 7) Cuando consigas un objetivo aprécialo y premiate por ello. Conseguir los objetivos que te vas marcando no es fácil, requiere de mucho trabajo, esfuerzo y constancia. Por eso, cuando consigas un logro recuerda todo lo que te ha costado y disfruta de haber cumplido tu objetivo. 8) Pórtate con los demás como te gustaría que se portasen contigo. Da a los demás lo que quieres que te den a ti y agradece todo lo que recibes. No hagas nunca lo que no te gustaría que te hiciesen ni a ti ni a los tuyos. ¡Así de fácil y sencillo!

Como puedes comprobar, no hay ninguna receta secreta para conseguir la felicidad, porque la felicidad está en ti mismo y en las pequeñas cosas.

  Imágenes: Bleubird Vintage