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Buenas días😊¿Que tal?

¿Sabíais que uno de los secretos mejor guardados es que se puede adelgazar mientras duermes?👌😴

📚Un Estudio publicado en 2012✍🏻

Concluyo que los pacientes del estudio que dormían 4 horas al día, consumían 300 calorías más al día.

Lo que podría conllevar a un aumento de peso de unos 14 kilos al año.😱😵

https://martafernandezz.com/adelgaza-mientras-duermes/

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