Volver a gym

No es nada fácil volver a realizar ejercicio despúes de un parón de mas de un año pero no hay mas remedio que hacerlo. Y todo comienza cuando vuelves a sacar esa ropa de invierno y ves que nada te esta bien y que has engordado. 

Asi que no te queda otra que hacerte una serie de preguntas con respuestas cortas y concretas. ¿Me compro ropa nueva? ¿Me espero a las rebajas y me voy apañando con lo que ya tengo? ¿ Me gusta como estoy? Tras toda estas preguntas me surgió una respuesta instantanea, no me gusta verme así y quiero volver a ponerme esos vaqueros.

Por lo que hay que hacer una serie de cosas también llamados sacrificios o suplicios para llevar acabo mi plan.

Mido 1.60cm y peso 69 kl y mi imc es de 26.50 por lo que tengo que empezar con una vida saludable inmediatamente. En estos post iré enseñando mi evolución poco a poco.